Wznosy nóg na drążku - jak poprawnie ćwiczyć i uniknąć błędów?
Wznosy nóg na drążku to jedno z tych ćwiczeń, które nie tylko angażuje mięśnie brzucha, ale również wzmacnia dolną część ciała, przyczyniając się do poprawy
Dieta bez mięsa na odchudzanie - zasady, korzyści i przykłady
Dieta bez mięsa staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem w walce z nadwagą, oferując nie tylko skuteczne sposoby na zredukowanie masy ciała, ale także
Dieta wegetariańska: zasady, rodzaje i korzyści zdrowotne
Dieta wegetariańska, opierająca się na eliminacji mięsa i jego przetworów, zyskuje na popularności wśród osób dążących do zdrowszego stylu życia. Już od starożytności
Choroby zawodowe w gastronomii: przyczyny, zagrożenia i zapobieganie
Chociaż gastronomia to branża, która dostarcza nam wielu przyjemności kulinarnych, to wiąże się również z licznymi zagrożeniami zdrowotnymi dla jej
Parodontoza - objawy, leczenie i wpływ diety na zdrowie jamy ustnej
Parodontoza to choroba, która staje się coraz bardziej powszechna, dotykając aż 70% populacji w Polsce. To zapalenie przyzębia, które nie tylko zagraża
Jak prawidłowo używać suchego szamponu? Praktyczny przewodnik
Jak używać suchego szamponu?

W świecie pielęgnacji włosów, suchy szampon stał się prawdziwym must-have dla osób pragnących szybko odświeżyć fryzurę bez użycia
Czy stosowanie Acne Derm na całą twarz jest bezpieczne?
Acne Derm to preparat, który zdobył uznanie wśród osób borykających się z problemami skórnymi, zwłaszcza trądzikiem. Jego kluczowym składnikiem jest kwas azelainowy,

Norma eGFR, czyli wskaźnik filtracji kłębuszkowej, to kluczowy parametr w ocenie zdrowia naszych nerek. Zwykle dla zdrowych dorosłych osób uznaje się wartości powyżej 90 ml/min/1,73 m², co wskazuje na prawidłową funkcję nerek. Jednakże, co się dzieje, gdy wyniki są znacznie niższe? Niski poziom eGFR może być sygnałem alarmowym, wskazującym na potencjalne problemy z wydolnością tych niezwykle ważnych organów. Zrozumienie norm eGFR oraz ich znaczenia jest nie tylko istotne dla specjalistów, ale również dla każdego z nas, by dbać o swoje zdrowie i monitorować stan nerek. Jakie wartości są normą, a kiedy należy się zaniepokoić?

Norma eGFR – co to jest i jak ją interpretować?

eGFR, czyli szacunkowy współczynnik filtracji kłębuszkowej, to kluczowy wskaźnik informujący o tym, jak efektywnie Twoje nerki oczyszczają krew. U osób dorosłych, które cieszą się dobrym zdrowiem, prawidłowa wartość eGFR przekracza 90 ml/min/1,73 m².

Wartość eGFR na poziomie 90 ml/min/1,73 m² lub wyższym sugeruje, że Twoje nerki funkcjonują bez zarzutu. Co ciekawe, u młodych i zdrowych osób, wskaźnik ten zazwyczaj oscyluje w granicach 90-130 ml/min/1,73 m². Niemniej jednak, znaczne odchylenia od normy, zwłaszcza spadek poniżej 30 ml/min/1,73 m², mogą sygnalizować poważne problemy z funkcjonowaniem nerek i stanowić wyraźny sygnał do konsultacji z lekarzem specjalistą.

Jakie są normy eGFR i co oznaczają dla zdrowia nerek?

Szacunkowy współczynnik filtracji kłębuszkowej (eGFR) to kluczowy wskaźnik, który pozwala ocenić wydolność twoich nerek. Na podstawie jego wartości można określić, w jakim stadium znajduje się ewentualna przewlekła choroba nerek.

Prawidłowy eGFR to eGFR, który wskazuje, że nerki funkcjonują bez zarzutu, a konkretnie:

  • stadium 1: jeśli twój eGFR wynosi 90 ml/min/1,73 m2 lub więcej, możesz być spokojny – twoje nerki pracują prawidłowo,
  • stadium 5: z kolei wynik poniżej 15 ml/min/1,73 m2 alarmuje o zaawansowanej niewydolności nerek, co stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

Co jeszcze mówi nam eGFR o kondycji nerek? Wartość poniżej 90 ml/min/1,73 m2 może sugerować początek problemów. Natomiast spadek poniżej 60 ml/min/1,73 m2 świadczy już o znacznym uszkodzeniu nerek. Dlatego tak istotne jest regularne kontrolowanie eGFR, zwłaszcza jeśli należysz do grupy ryzyka wystąpienia chorób nerek.

Jakie są wartości normatywne eGFR dla zdrowych dorosłych?

U osób dorosłych cieszących się dobrym zdrowiem, wskaźnik filtracji kłębuszkowej (eGFR) powinien przekraczać 90 ml/min/1,73 m², co stanowi istotną informację o funkcjonowaniu nerek. U kobiet, prawidłowy wynik oscyluje wokół 120 ml/min/1,73 m², natomiast u mężczyzn jest on zazwyczaj nieco wyższy i osiąga wartość 130 ml/min/1,73 m². Niemniej jednak, wyniki w przedziale 80–120 ml/min są powszechnie akceptowane przez lekarzy jako mieszczące się w normie, co oznacza, że drobne odchylenia od idealnych wartości niekoniecznie wskazują na problemy zdrowotne.

Jak przebiega diagnostyka eGFR – badanie i jego znaczenie?

Badanie eGFR to kluczowy wskaźnik zdrowia nerek, pozwalający ocenić ich zdolność do filtrowania krwi i usuwania zbędnych produktów przemiany materii.

Jak przebiega badanie eGFR?

Samo badanie rozpoczyna się od pobrania próbki krwi, w której oznaczany jest poziom kreatyniny – związku chemicznego obecnego w krwiobiegu. Następnie, wykorzystując specjalny wzór uwzględniający stężenie kreatyniny, a także wiek i płeć pacjenta, oblicza się eGFR. Otrzymany wynik informuje nas, ile mililitrów krwi nerki są w stanie oczyścić w ciągu jednej minuty, w przeliczeniu na standardową powierzchnię ciała (1,73 m²).

Kiedy warto wykonać badanie eGFR?

Regularne monitorowanie eGFR jest szczególnie istotne dla osób z grupy podwyższonego ryzyka rozwoju chorób nerek, takich jak pacjenci z cukrzycą lub nadciśnieniem tętniczym. Dzięki temu badaniu możliwe jest wczesne wykrycie ewentualnych zaburzeń w funkcjonowaniu nerek i szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia, co znacząco zwiększa szanse na powrót do zdrowia i uniknięcie poważnych powikłań.

Jakie są objawy niskiego eGFR i ich znaczenie kliniczne?

Obniżony eGFR, czyli szacunkowy współczynnik filtracji kłębuszkowej, może sygnalizować problemy z funkcjonowaniem nerek. Warto zachować czujność, gdy jego wartość spada poniżej 90 ml/min/1,73 m². Jeśli natomiast eGFR obniży się poniżej 60 ml/min/1,73 m², konieczne jest przeprowadzenie szczegółowej diagnostyki, ponieważ taki wynik może wskazywać na przewlekłą niewydolność nerek.

Jakie symptomy mogą towarzyszyć obniżonemu eGFR?

  • uczucie zmęczenia: niewydolne nerki nie oczyszczają organizmu z toksyn tak efektywnie, jak powinny, co prowadzi do ich kumulacji i wywołuje permanentne zmęczenie,
  • obrzęki: zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej, będące konsekwencją nieprawidłowej filtracji, skutkują zatrzymywaniem płynów w organizmie i obrzękami,
  • wahania ciśnienia krwi: uszkodzenie nerek często współwystępuje z nadciśnieniem tętniczym, które może być zarówno przyczyną, jak i skutkiem problemów z nerkami, tworząc błędne koło,
  • trudności z koncentracją: nagromadzone toksyny negatywnie wpływają na pracę mózgu, manifestując się problemami z koncentracją i skupieniem uwagi.

W przypadku obniżonego eGFR i jednoczesnego występowania wymienionych objawów, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem. Specjalista oceni kondycję Twoich nerek i wdroży odpowiednie postępowanie lecznicze. Niska wartość eGFR w połączeniu z niepokojącymi symptomami może wskazywać na przewlekłą chorobę nerek, która wymaga systematycznego monitorowania i terapii.

Przygotowując artykuł, wykorzystano dane dostępne na Norma eGFR: co to jest i dlaczego warto ją znać?.